-
یک تغییر ساده در رژیم غذایی به افراد مسن کمک میکند تا چربی از دست بدهند و متابولیسم خود را افزایش دهند
بزرگسالان مسنتر میتوانند ضمن حفظ یک رژیم غذایی متعادل و آشنا، میزان مصرف غذاهای فوق فرآوریشده را به طور چشمگیری کاهش دهند – و این تغییر منجر به بهبود در چندین نشانگر کلیدی مرتبط با نحوه تنظیم اشتها و متابولیسم بدن میشود. این یافته اصلی مطالعه جدیدی است که من و همکارانم در مجله Clinical
-
مکمل طول عمر، سلولهای ایمنی پیر رو فقط تو ۴ هفته «جوانسازی» میکنه
یک شرکت بیوتکنولوژی سوئیسی داره یه مکمل جدید طول عمر رو آزمایش میکنه، و آخرین نتایج بالینیاش امیدوارکننده هستن. به گفته محققان شرکت Amazentis SA با همکاری یه تیم بینالمللی از دانشمندان، این آنتیاکسیدان خوراکی «یه گزینه جذاب برای تغییر روند پیری سیستم ایمنیه». نه تنها مشخص شده که این مکمل برای استفاده روزانه به
